Pogórze Izerskie to piękne krajobrazy i czysta natura, dostępna dosłownie na wyciągnięcie ręki dla piechurów, rowerzystów oraz zmotoryzowanych.
Niezapomnianym przeżyciem jest też spływ pontonami lub kajakami jedną z dwóch największych rzek Pogórza – Bobrem oraz Kwisą (www.splyw-bobrem.pl, www.pontcar.pl).
Na miłośników wypoczynku nad wodą (również rowery wodne, kajaki) oraz wędkowania czekają sztuczne zbiorniki wodne – jeziora Pilchowickie, Złotnickie, Leśniańskie oraz Wrzeszczyńskie, każde zamknięte stuletnią zaporą dostępną do zwiedzania.